전체 글10 임산부 건강관리 임신성 당뇨에 대한 위험성과 관리법 [임신성 당뇨] 임신성 당뇨(임신성 당뇨병)는 임신 중에 발생하는 특수한 유형의 당뇨병입니다. 일반적인 당뇨병과는 달리 임신 중에만 발생하며, 임신 후기에 주로 발생하는 경향이 있습니다. 임신성 당뇨는 산모의 혈당 조절이 임신으로 인해 일시적으로 어려워지는 상태입니다. 일반적으로 임신 후기에 진단이 이루어지며 산모의 혈당 상태를 지속적으로 모니터링하고 적절한 관리를 통해 합병증을 예방하고 산모와 태아의 건강을 보호하는 것이 중요합니다. 1. 임신성 당뇨의 원인 임신성 당뇨가 발생하는 원인은 여러 가지인데, 주로 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다 1) 호르몬 변화 임신 중에는 여러 가지 호르몬 변화가 일어나며, 이러한 호르몬 변화로 인해 인슐린의 작용이 감소합니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 주요 호르몬이.. 2023. 7. 31. 자연분만과 제왕절개의 장단점 알아보기 자연분만과 제왕절개의 장단점에 대해 알아보겠습니다. 자연분만은 제왕절개나 의료적인 개입 없이 자연적인 분만 과정을 의미합니다. 산모의 몸이 자연적으로 분만을 이끌어내는 방식으로 이루어집니다. 1. 장점 1) 몸의 빠른 회복 자연분만은 산모의 몸이 자연스럽게 일어나는 생리적인 과정을 따르기 때문에 분만 후 회복이 일반적으로 빠릅니다. 2) 수술 위험 감소 제왕절개와 달리 자연분만은 수술적 개입이 없으므로 수술과 관련된 합병증 및 감염 위험이 줄어듭니다. 3) 재활 기간 단축 자연분만 후에는 복구 기간이 짧고, 산모가 빨리 일상생활로 돌아갈 수 있습니다. 4) 미래 임신에 대한 영향 최소화 자연분만은 자궁벽에 흉터를 남기지 않기 때문에 미래 임신에 대한 영향이 제한됩니다. 5) 유착된 모성-신생아 간의 유대.. 2023. 7. 31. 미니멀라이프 실천 6개월차_정리정돈의 힘 코로나와 함께 시작된 미니멀라이프 벌써 6개월차로 접어든다 제일 먼저 정리했던 건 신발장에 겹겹이 쌓여있던 신발들이였다 더이상 신지않는 것들은 당근마켓에 무료나눔도 하고 상태가 안좋은 것들은 싹 정리를 했다 또 기존에 있던 가구들을 리폼하고 재배치하며 정리 정돈의 재미를 느꼈다 같은가구가 배치만 바꿨을인데 집 분위기가 달라지는걸 느꼈다 눈에 걸리적거리던 물건들은 수납장이나 서랍안에 넣어 깔끔해지도록 했다 이런게 인테리어의 힘인가? 묵은때를 씻어내듯 밀렸던 숙제끝낸 기분처럼 정말 개운해졌다 워낙에 앉은자리 누웠던자리 티내던 스타일이였던지라(정리를 깨작거리던 사람) 처음에 정리정돈을 하는게 깔끔하진 못했다 해본적이 많이 없으니 내눈엔 치웠지만 다른사람들은 비슷해보일수 밖에 ㅎ.. 2020. 8. 8. 성공하는 정리형인간_미니멀라이프를 위한 책 정리형 인간이라고 하니 로봇처럼 딱딱 정리해야 할것만 같지만 이 책은 내 라이프 스타일에 맞춰 정리하는 것을 강조하는 책이다. 정리를 하지 못하는 사람들도 할수 있다는 용기와 희망을 가질수 있다. 제일 처음 저자가 말하는 것은 1. 너 자신을 알라 - 정돈을 잘 하기 위해 근본을 흔드는 대변혁을 꿈꾸지 말라고 한다. 각자 사는 환경 처한 상황이 다르기 때문에 먼저 그것을 직시하라고 한다. 2. 적극적 보관을 실행하라 -적극적 보관이란 자주 사용하는 물건을 손이 쉽게 닿는 곳에 보관하는 것이다. 3. 필요 없는 것은 버려라 - 우리는 너무 많은 물건을 지니고 살고 또 어떤 물건을 지니고 사는지 모르고 살때가 많다. 그래서 정리가 필요한 것이다. 4. 필요한 것은 있어야 한다 - 정리를 해야 하니 다 버리라.. 2020. 7. 8. 이전 1 2 3 다음
